Staff
スタッフ
会員様と丁寧なコミュニケーションを重ね、ご要望を反映したプログラムを作成しています。身体のたるみにお悩みの方にはフリーウェイトを行い、全身を引き締めます。スクワットやベンチプレスで全身のインナーマッスルに刺激を与え、ボディバランスの安定性と脂肪燃焼効率を高めます。美しい姿勢の形成と効果的なカロリー消費を実現し、周囲に健康的な印象を与えられます。また、吹田市で営むパーソナルトレーニングジムとして、運動初心者の方には自重トレーニングやストレッチを中心にメニューを構成します。怪我を回避しつつ、筋力･柔軟性を高めます。