パーソナルトレーニングを低価格に設定
トレーニングを身近に感じていただけるよう、コース料金をリーズナブルな価格に設定しています。吹田市のパーソナルトレーニングジムとして他社よりも安い金額にコストを抑えつつ、サービスの質向上に努めています。
トレーナーが身体づくり全般をサポート
Point2
脂質･糖質過多で脂肪が増加
中性脂肪や体重増加に悩む方へ高タンパク低カロリーの食事を意識するよう伝えています。吹田市のパーソナルトレーニングジムとして、豚の赤身･納豆･サラダチキンなどを勧めています。筋肉の生成を促し、脂肪燃焼効率を高めます。
Point3
血流悪化で脳の働きが低下します
健康意識を高めるべく、安い金額で利用できるプライベートジムを吹田市で運営しています。筋力が低下すると姿勢不良を招き、体内に老廃物･疲労物質･脂肪細胞が溜まります。疲労やストレスを感じやすくなり、行動意欲低下を招きます。
特徴
運動の習慣化や食生活改善で得られる変化を吹田市で解説
続けやすい環境を整えたパーソナルトレーニングジムを運営
コストパフォーマンスに優れたプライベートジムを運営しています。家族･友人･会社の同僚と参加可能なペアトレーニング制度を設け、目標達成へのモチベーションを高めます。頻繁なコミュニケーションや互いのフォームチェックを行うことで、楽しみつつ身体を鍛えられます。また、結果が出ない時にも同じ目標に向かって努力する仲間の存在が励みになり、やる気の低下を防ぎます。一人でパーソナルトレーニングの指導を受けるよりも安い金額に抑えられますので、ペアでの参加もご検討ください。トレーニングの習慣化で身体の変化を実感し、充実感･自信･満足感を獲得でき、プロのトレーナーが運動時のメニュー作成･負荷の調整を行い、怪我を回避しつつ早期の筋力増量へ導きます。普段の食事でタンパク質･脂質･糖質のバランスに気を配り、中性脂肪増加を防ぎます。
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